Wii no es igual a realizar ejercicio
Pues eso, si creías que reemplazando el ejercicio por las horas y horas de diversión en la Wii te ayudarían a bajar esos kilitos de más, verás que no. Y es que contrario a lo que muchos pensábamos, un reciente artículo publicado en la BBC News revela que los jugadores de Wii sólo gastan un 2% más de energía que otros jugadores convencionales.
El artículo se basa en un estudio hecho por la Liverpool John Moore’s University, el cual se realizó en niños de entre 13 y 15 años y se llegó a la conclusión de que jugar Wii no es igual que realizar horas de ejercicio, por lo cual es importante seguir ejercitándose por lo menos una hora al día.
Aunque si eres de esos que trotar por sólo unos minutos ya te tiene casi muerto, Wii es una buena base para empezar a realizar más ejercicio.
(vía: FayerWayer)
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